Skip to content
CrossFitInfo.ru

CrossFitInfo.ru

Программы тренировок, питание, мотивация

  • На главную
  • О сайте
  • Форум
  • Контакты
  • Калькуляторы

Рубрика: Программы тренировок

Тренировка бицепса

Тренировка бицепса, три уровня сложности

mozess Программы тренировок

Давайте вернемся к наиболее интересующей наших читателей области: тренировка бицепса! Ведь когда кто ни будь, просит

Читать далее
программа отжиманий

Эффективная программа отжиманий на 8 недель

mozess Программы тренировок

Сколько отжиманий вы можете сделать? 20 или 30? 50? Больше? Может быть, вы один из

Читать далее
снижение веса

10 лучших CrossFit заданий для снижения веса

mozess Программы тренировок

Если вы занимаетесь CrossFit, почти наверняка масса жира в вашем организме снижается. Но иногда снижение веса идет

Читать далее
накачать ноги дома

Как накачать ноги дома, упражнения для девушек

mozess Программы тренировок

В красивой девушке, все должно быть прекрасно. Стройные ноги, одна из главных визитных карточек представительниц

Читать далее
Программа тренировки мышц груди

Программа тренировки мышц груди на рельеф в тренажерном зале

mozess Программы тренировок

Мышцы груди являются одними из самых больших мышц верхнего плечевого пояса. В связи с этим

Читать далее
Накачать пресс

3 упражнения, которые помогут вам накачать пресс дома

mozess Программы тренировок

Пресс – вожделенная мышцы тела, практически всех мужчин и женщин. Люди идут в тренажерные залы

Читать далее
как накачать плечи

Как накачать плечи

mozess Программы тренировок, Советы спортсмену

Как же достичь нужного вам эффекта и накачать плечи. Для многих людей занимающихся бодибилдингом, является

Читать далее
Кроссфит, упражнения для новичков

Кроссфит, упражнения для новичков

mozess Программы тренировок

Если вы никогда не занимались кроссфит, вы, наверное, уверены что это сверхчеловеческий труд, ежедневные выматывающие

Читать далее

Меню сайта

  • Анатомия
  • Мотивация
  • Программы тренировок
  • Упражнения
  • Травмы и лечение
  • Питание и добавки
  • Советы спортсмену
  • Спортивная литература

Свежие записи

  • Растяжка спины: все что вам необходимо знать
  • Подъем штанги или гантелей на бицепс на скамье Скотта
  • Нужно ли спортивное питание новичкам
  • Наклоны в стороны с отягощением: техника, рекомендации
  • Выпады со штангой

Мы в социальных сетях

Теги

ЗОЖ аргинин бег бёрпи витамины волокна гантели гири грудь диета калькулятор кардио книга кольца комплексные упражнения кроссфит мотивация мышцы нервная система ноги овощи одежда перетренерованность питание пищеварение плечи пресс присед разминка руки снижение веса советы девушкам спина спортивное питание стресс техника травмы тренажер тренажерный зал тренировка дома тренировки на улице турник утро фитбол штанга
© Все права защищены www.crossfitinfo.ru
Top Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.